Here is the translation into German:
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Portionen: 4
Kochmodus: Heißluftfritteuse
Zutaten:
- 2 große Süßkartoffeln
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL getrockneter Thymian
Anleitung:
- Süßkartoffeln vorbereiten: Schälen und die Süßkartoffeln in Pommes schneiden (ca. 1 cm dick).
- Würzen: Die Pommes mit Olivenöl, Paprika, Salz, Pfeffer und Thymian vermengen.
- Körbe vorbereiten: Die Pommes gleichmäßig in den Körben der Heißluftfritteuse anordnen.
- Kochen: Die Heißluftfritteuse auf 200°C einstellen und für 20 Minuten garen. Den Korb zur Hälfte der Zeit schütteln.
- Servieren: Die knusprigen Gemüse-Pommes mit einem Dip nach Wahl servieren.
Nährwertangaben (pro Portion):
- Kalorien: 210 kcal
- Kohlenhydrate: 40 g
- Eiweiß: 3 g
- Fett: 6 g
- Natrium: 400 mg
- Ballaststoffe: 6 g
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