Schweinesteaks mit Pfeffer

Portionen: 4
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 12 Minuten
Schwierigkeitsgrad: 1/5

Zutaten:

• 4 Schweinesteaks (je ca. 150 g)
• 2 EL Olivenöl
• 2 TL grob gemahlener schwarzer Pfeffer
• Salz nach Geschmack

Anleitung:

1. Schweinesteaks mit Küchenpapier trocken tupfen.
2. Steaks mit Olivenöl einreiben. Mit grob gemahlenem Pfeffer und Salz bestreuen.
3. Setzen Sie den Korb in die Ninja Heißluftfritteuse ein, wählen Sie die Air Fry-Funktion, stellen Sie 200 °C und 12 Minuten ein.
4. Legen Sie die Steaks in den Korb. Starten Sie die Heißluftfritteuse.
5. Nach 6 Minuten die Steaks wenden.
6. Prüfen Sie die Kerntemperatur: Für medium sollte sie 65 °C betragen.
7. Steaks herausnehmen, kurz ruhen lassen und servieren.

Nährwertangaben pro Portion:
Kalorien: 320 kcal | Eiweiß: 30 g | Fett: 21 g | Kohlenhydrate: 0 g | Ballaststoffe: 0 g